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美食DIY 南瓜浓汤

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材料
  南瓜……150克
  高汤……1杯
  成长麦粉……2汤匙
  牛肉泥……1汤匙
  绿色花椰菜……1朵
  嫩玉米……2—3只
做法

  1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。
  2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。
  3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。
  4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。
  5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!


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文章来源:网络搜集

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